イベント開催・レポート：米澤穂高氏・インスピリッツコラボレーション企画

ちょっと参加者の方にも感想を聞いてみました！

参加者Aさんの声

参加者Bさんの声

マスターパフォーマンスアナリスト　米澤氏から

私は今までスキー・サッカー・ラクロス等、様々な分野で様々なレベルの人々に映像分析を用いたコーチングをしてきました。今回初めてテニスでコーチングさせていただいたのですが、 どのスポーツも共通して一番最初におっしゃることは「自分のプレーはこうなっているの」という驚きの一言です。
多くの人間は、自分が考えていることより劣っているプレーをしている場合は、どうしてもそれを受け入れたくないと思う生き物です。
私もモーグルを始めたときはそうでした。しかし、映像を撮影して見てみる事で現実を直視することになります。この現実を受け入れることが出来てこそ改善の第1歩に繋がるのです。
現実を受けとめ → 目標に向かって計画をし実行する。→ 出来なかった点を改善し、改善出来たかを確認する → 新たな目標を立てる。
このルーティーンこそが物事を成功させるコツだと考えます。そしてこの成功へのルーティーンを遂行していくための確認ツールとして映像分析はとても良いツールだと考えます。
さらに、パソコンと専用ソフトを使用しての映像分析は時間の有効利用に役立ちます。
一般的に映像を比較する場合はAの映像を見てからそれを頭に記憶し、Bの映像を見ます。
また、その映像同士が離れて収録されている場合は早送りや巻き戻しなどをしなければいけません。スローで何度も見たい場合もあります。これだけで何分もの時間がかかりますし、とても客観的に比較することは難しくなるでしょう。しかし、パソコンと専用ソフトを使用することでその時間をかなり短縮することが出来ます。なぜなら、皆さんがプレーしている間に私がコーチング用のデータを収集しまとめているからです。
最後に比較した映像と参加者自身の感覚をすり合わせていきます。このような作業を繰り返し行っていくことで短時間で飛躍的にパフォーマンスを向上することが出来ます。
このような映像分析の利点を活かして今回もコーチングすることが出来ました。
2時間という短い時間の中で2人ともパフォーマンスが飛躍的に上がりましたし、誰より本人達が一番実感できたと思います。
今回はこのような機会を与えてくださったインスピリッツテニスクラブの増田代表と参加者のお二人に感謝いたします。またこのような機会がありましたら、自分の現状が分からなく映像を通して把握したい方、壁に当たって伸び悩んでいる方、更に上を目指している方等、一人でも多くの悩みを持ったテニスプレーヤーの方々と一緒に映像分析を使用したコーチングで解決していけたらと思います。
スキーでコブが2・3ターンしか滑れなかったのに2日後にはとても長い距離を滑れるようになった。決勝戦をかけた試合前日のミーティング時に映像を見ることで今まで成功しなかった戦術が成功した。どの分野においても奇跡的にパフォーマンスが向上するといった成功体験をされた方がいらっしゃいます。そんな体験を一人でも多くの方々にして欲しいと思います。 これからもどうぞよろしくお願いいたします。